La fibromialgia, los triglicéridos altos, el agotamiento de la energía, la fatiga extrema y otras condiciones de salud debilitantes solían ser parte de la vida diaria de Norma Utz. Utz, que había sido un miembro activo de la Iglesia Adventista del Séptimo Día Hispana de Calhoun en Calhoun, Georgia, Estados Unidos, se sintió impotente y frustrado.
La oración de Utz de encontrar una manera de superar sus condiciones fue respondida recientemente, y esto condujo a algo mucho más grande de lo que imaginó al principio. Trabajando con un entrenador de salud, Utz comenzó a hacer pequeños cambios en su estilo de vida y pronto recuperó la energía perdida, dormía mejor y podía caminar sin su bastón.
Acostumbrada a servir y ayudar en su iglesia, Utz sintió que Dios la estaba guiando a compartir su experiencia con otras personas que sufrían problemas de salud similares. A partir de este deseo, se inició Health Warriors, un grupo que, con la ayuda del entrenador de salud de Utz, promueve cambios en el estilo de vida para mejorar la salud.
Health Warriors creó “Back to Life”, un desafío basado en la fe de 21 días para recuperar la salud y el bienestar. Originalmente, unas 15 mujeres aceptaron el desafío, pero durante el desafío de 21 días, también se unieron esposos, hijos y amigos, incluidos algunos que no eran miembros adventistas.
A través de reuniones semanales, devocionales diarios y apoyo motivacional constante, cada participante dio pequeños pasos al cambiar gradualmente prácticas poco saludables por hábitos nuevos y saludables.
Para el día 21, se perdieron muchas libras, las medidas corporales se redujeron y muchos participantes informaron tener más energía y una mejor calidad de sueño. Se estaban moviendo y haciendo ejercicio, aprendieron a preparar nuevos alimentos y comenzaron a comer comidas saludables y sabrosas que sus familias también disfrutaron. Además, estos guerreros informaron que recuperaron y fortalecieron su conexión diaria con Dios.
Para Utz, unas semanas después del desafío, su análisis de sangre arrojó resultados extraordinarios. Por primera vez en años, sus triglicéridos volvieron a los niveles normales.
Con la ayuda de la iglesia hispana de Calhoun y el pastor de la iglesia local, René Hernández, Health Warriors comenzó con el deseo de ayudar a otros a recuperar la salud. Pero no terminará en Calhoun. Hernández ha invitado a los Guerreros de la Salud a venir a otras iglesias en su distrito para devolver la salud espiritual, física y emocional a la vida de los miembros.
La versión original de esta historia fue publicada por Southern Tidings .
Por: Waleska González, para Southern Tidings y Adventist Review
Fuente: https://www-adventistworld-org
