Después de más de 30 años de matrimonio, tres hijos, tres nietos, 12 años sirviendo en ministerios familiares y dos maestrías en terapia familiar, Bernie y yo podemos decir honestamente que uno de los aspectos más desafiantes de nuestro matrimonio ha sido nuestra intimidad física. . A nuestro alrededor hay mensajes distorsionados sobre nuestra sexualidad y “consejos” y modelos a seguir extremadamente inútiles. Por eso, no sorprende que nos sintamos desconcertados, vulnerables y confundidos acerca de nuestra intimidad sexual.
A lo largo de los años, hemos leído libros, asistido a retiros matrimoniales e incluso respondido preguntas desafiantes sobre sexualidad en nuestros propios seminarios. Durante un tiempo pensamos que la Biblia era relativamente tranquila sobre el tema, aparte de la exuberante poesía del Cantar de los Cantares. Entonces, un día nos sentimos inspirados a aplicar los conceptos de amor de 1 Corintios 13 a nuestra intimidad sexual. Pronto descubrimos que este famoso capítulo sobre el amor está repleto de principios asombrosos que pueden infundir nuestro amor humano y convertirlo en el maravilloso regalo de bodas que Dios diseñó para nosotros.
El amor es paciente.
Es interesante que Pablo elija la paciencia como primer principio en su descripción poética del amor. A primera vista, la paciencia parece una elección extraña; ¿Por qué no bondad o perdón? Pero la paciencia reúne toda una colección de virtudes amorosas.
La paciencia con nuestra pareja proviene de un profundo respeto por sus necesidades y preferencias. La paciencia es una manera de ser amable, reflexivo, humilde, altruista y autocontrolado. Cuando alguien está impaciente con nosotros, a menudo nos sentimos tristes, solos, frustrados, incomprendidos, avergonzados, presionados e inadecuados. En lugar de acercarnos más, esos sentimientos negativos nos alejan aún más.
La paciencia es un ingrediente importante al hacer el amor. La paciencia consiste en anteponer las necesidades de la otra persona a las nuestras y esperar con calidez y paciencia a que la otra persona esté preparada. La paciencia evita que nos irritemos o frustremos unos con otros, especialmente cuando nuestra relación enfrenta desafíos.
El amor se preocupa más por los demás que por uno mismo.
Hacer el amor funciona mejor cuando el marido y la mujer se centran en darse mutuamente una experiencia amorosa, cómoda y feliz.
Lo que hace que mi pareja se sienta feliz y amada es más importante que lo que me hace sentir bien a mí.
El altruismo cotidiano (hacer cosas para apoyarnos, animarnos y apreciarnos unos a otros) nos ayuda naturalmente a sentirnos más amorosos y más cercanos unos a otros.
El amor no quiere lo que no tiene.
El amor se contenta con lo que tiene.
El amor es fiel. El amor no fantasea con otras parejas , ni desea experiencias que nuestra pareja encuentre poco atractivas o incómodas. El amor se centra en hacer que la relación matrimonial sea lo mejor posible para que ambos estén contentos con el amor que comparten.
El amor no es orgulloso ni engreído.
El amor no es mandón ni jactancioso de sus logros. El amor tiene un corazón humilde y servicial. No hace el amor para realzar su propio ego, sino que pretende hacer el amor de manera que fortalezca a la otra persona.
El amor no se impone a los demás.
Si hay algo que definitivamente es incompatible con el amor es usar la fuerza, la culpa, el abuso o la presión para obligar a tu pareja a hacer lo que tú quieras, especialmente cuando se muestra reticente o simplemente no quiere.
A veces ayuda si ambos hacen una lista de las cosas que disfrutan sexualmente. Luego intercambie sus listas y deje que su esposo o esposa elijan las cosas de su lista que más les gustaría hacer por usted. De esa manera, podrás dejar claras tus preferencias y aún así dejar espacio para que tu pareja elija lo que se sienta más cómodo haciendo por ti.
El amor no es “yo primero”.
Al hacer el amor de verdad, el placer de la otra persona es más importante que el nuestro. Cuando el objetivo de cada pareja es hacer que la otra persona se sienta especial y amada, toda la experiencia tiende a funcionar mejor.
El secreto del autor y orador Mark Gungor para hacer el amor con éxito es ser amable con su esposa. Descubrió que cuanto más amable y servicial es él, más cercana se siente ella a él. Su cuidadoso cuidado invita a su amorosa respuesta.
La bondad y la atención amorosa cotidianas allanan el camino para una intimidad sexual más profunda.
El amor no se sale de control.
Hacer el amor no siempre sale según lo planeado. Es un proceso complicado, especialmente para las mujeres, cuyos cuerpos pueden responder de maneras completamente diferentes cada vez.
Cuando las cosas no funcionen, intenten explorar otras formas de calmarse y complacerse mutuamente, en lugar de enojarse o rechazarse mutuamente. Pruebe con un suave masaje en la espalda, un abrazo cercano o besarse mutuamente. O mire el lado divertido y haga cosquillas y ríase para ayudarlos a ambos a relajarse nuevamente.
El amor no lleva la cuenta de los pecados de los demás.
El amor no se reprime para castigar a la otra persona. Hacer el amor es una manera poderosa de ser un canal del amor y la gracia de Dios para su pareja. Cuando el perdón sea difícil y la confianza se haya roto de manera dolorosa, ore para que el Espíritu Santo sane el dolor y lo acerque nuevamente.
El amor no se deleita cuando otros se humillan.
Amar la intimidad es algo que los eleva a ambos. No humilla ni degrada a la otra persona, y no suplica ni manipula. El amor disfruta celebrando y honrándose unos a otros. ¿Qué podrías hacer para celebrar y honrar a tu cónyuge?
El amor se complace en el florecimiento de la verdad.
No siempre es fácil ser amorosamente honesto el uno con el otro acerca de nuestras experiencias de hacer el amor porque es un área muy sensible y vulnerable de nuestra relación. Pero puede ser útil decirse unos a otros: “Me gusta mucho cuando ustedes… . .” o “Se siente bien cuando tú. . .”
El amor aguanta cualquier cosa.
Todo tipo de experiencias de vida y desafíos de salud pueden tener un efecto profundo en nuestras relaciones íntimas. El embarazo, el cansancio, los niños pequeños, la enfermedad, el sentimiento de tristeza o el agobio por el trabajo son sólo algunas de las cosas que pueden perturbar nuestro proceso de hacer el amor. Pero el amor se apoya mutuamente con paciencia y amabilidad a través de los desafíos y busca nuevas formas de mostrarse cariño y tener intimidad el uno con el otro.
Amar significa confiar siempre en Dios.
Dios se preocupa por tu matrimonio y quiere que sea lo mejor posible. Él quiere bendecirlos a ambos a través de su intimidad sexual. Pero a veces nos topamos con obstáculos y desafíos, y entonces vale la pena buscar ayuda lo antes posible. O intente leer un libro como Rekindling Desire de Barry y Emily McCarthy.
El amor siempre busca lo mejor.
Si algo no sale como esperabas, cree lo mejor de ti y de tu pareja. Y después de hacer el amor, no olviden agradecerse. Encuentre una manera de contarse la mejor parte de la experiencia para ustedes, de modo que puedan conocer las preferencias de cada uno y crecer hacia una intimidad más profunda.
El amor nunca mira hacia atrás.
En lugar de lamentar los errores del pasado o añorar lo que solía ser, el amor espera nuevas posibilidades de intimidad. Tómese el tiempo para enumerar y compartir tres esperanzas para su relación íntima y trabajen juntos para hacerlas realidad. Pruebe algunos de los imprimibles e ideas gratuitos en thedatingdivas.com, un sitio web dirigido por mujeres cristianas que se dedican a mejorar los matrimonios con ideas creativas para citas y experiencias íntimas.
El amor continúa hasta el final.
El amor encuentra maneras de complacer a la otra persona, incluso cuando sus cuerpos se transforman en antigüedad plateada. Muchas parejas mayores continúan disfrutando de su viaje siempre cambiante hacia la intimidad mutua y placentera que Dios les ha dado.
El amor nunca muere.
Pero por ahora, hasta que esté completo, tenemos tres cosas que hacer para llevarnos hacia ese momento:
– confiar firmemente en Dios,
– esperanza inquebrantable,
– amar extravagantemente.
– Y lo mejor de los tres es el amor.
— Por Karen Holford , Directora, Ministerios de Familia, División Transeuropea
Fuente: https://www.humansexuality.org/
