Puede que no haga falta el informe de un cirujano general de EE. UU. para demostrar la gravedad del agotamiento inducido por el estrés que los trabajadores de la salud han experimentado durante la pandemia de COVID-19. Aún así, en su introducción al recientemente publicado ” Abordar el agotamiento de los trabajadores de la salud: el consejo del cirujano general de EE. UU. sobre la creación de una fuerza laboral de salud próspera”, Vivek Murthy observó:
“La reacción inicial al impacto de salud pública sin precedentes de COVID-19, desde Italia hasta la ciudad de Nueva York, fue reconocer y honrar el coraje de los trabajadores de la salud que dieron un paso al frente en nuestro momento colectivo de necesidad. Pero después de más de dos años, múltiples oleadas de infección y más de un millón de preciosas vidas perdidas solo en los Estados Unidos, este sentido de reconocimiento y gratitud se ha desvanecido: una víctima más del cansancio y la frustración provocados por una pandemia prolongada”.
Además, Murthy agregó: “A medida que hacemos la transición hacia la recuperación, tenemos la obligación moral de abordar la crisis de larga data de agotamiento, agotamiento y angustia moral en la comunidad de la salud. Le debemos a los trabajadores de la salud mucho más que nuestra gratitud. Tenemos con ellos una deuda urgente de acción”.
Es una obligación que AdventHealth ha tomado en serio en una variedad de formas impactantes para garantizar que los miembros del equipo se sientan completos, incluidas mejores oportunidades de avance profesional y apoyo de salud mental. Todo eso, y mucho más, está incluido en el Compromiso de los miembros del equipo que AdventHealth presentó a principios de este año.
El poder curativo de la música
“AdventHealth cree tan firmemente en apoyar la salud y el bienestar de nuestros médicos y profesionales avanzados que hemos desarrollado un sitio web lleno de recursos diseñados específicamente para las necesidades únicas de los médicos”, Omayra Mansfield, médica de medicina de emergencia y directora médica de AdventHealth Apopka, dijo. Mansfield se asoció con Vincent Hsu, especialista en enfermedades infecciosas y oficial de control de infecciones de AdventHealth, en un artículo de opinión compartido de Physician’s View sobre el papel que puede desempeñar la música para desestresarse. “Si lo piensa, una orquesta es similar a cómo colaboramos en el cuidado de la salud”, dijo Mansfield.
Hsu toca en la Orquesta AdventHealth, que comenzó en julio de 2020 en el apogeo del aumento de la variante Delta. “Compartimos un vínculo común como trabajadores de la salud, manejando las mismas luchas internas de estrés y agotamiento”, dijo Hsu en el artículo, “El sonido de la curación: cómo ensamblar una orquesta puede mejorar el bienestar de los médicos”. “Pero ahora tenemos un vínculo y una amistad más fuertes a través de nuestra música juntos. Es una dosis doble de terapia curativa para mí y una gran fuente de alegría”.
Hsu llama al agotamiento “la epidemia silenciosa entre los médicos”.
Afortunadamente para otras personas que pueden estar lidiando con estrés y trauma, los médicos de AdventHealth no han guardado silencio sobre el tema. Además de Mansfield y Hsu, otros han compartido sus experiencias y consejos en el espacio Physician’s View.
Pasos para establecer una ‘nueva normalidad’
“La pandemia nos ha afectado a todos en el cuidado de la salud, especialmente a los que estamos en la primera línea”, dijo David Buxton, director ejecutivo de medicina paliativa de AdventHealth División Florida Central – Región Sur. Haciéndose eco del sentimiento expresado en el informe del cirujano general, Buxton dijo: “Después de una explosión inicial de apoyo del público, la apreciación disminuyó, pero teníamos que seguir trabajando”.
Si bien es posible que los trabajadores de la salud no puedan “volver a la normalidad”, sugiere Buxton en su artículo “¿Quién te está ayudando? Hacer frente al trauma como trabajador de la salud”: “Podemos tomar medidas para ayudarnos a nosotros mismos a establecer una ‘nueva normalidad’ que sea más saludable de lo que somos ahora”.
La receta de Buxton para curarse de “este trauma inevitable” se centra en volver a lo básico de la dieta, el sueño y asegurarse de que sus prioridades estén en orden, es decir, encontrarle sentido a la vida. Escribir un diario es uno de los ejercicios que menciona como una ruta para mejorar el bienestar.
Escribir un diario es transformador
Ademola Adewale, médica de urgencias de AdventHealth East Orlando, puede dar fe del poder de llevar un diario. “El entorno de COVID-19 en constante cambio y las presiones diarias de la sala de emergencias pesaron mucho en mi cuerpo, mente y espíritu”, dijo Adewale. “Sufrí de casi agotamiento mental y casi agotamiento”.
Como comparte en su artículo de opinión, “Estaba listo para alejarme: el viaje de un médico para redescubrir su pasión por la medicina de emergencia”: “Después de sentirme emocionalmente agotado y disuadido, comencé a escribir un diario. Después de un año, surgió un patrón que me dio un faro de luz”. Ese faro de luz se convirtió en un libro, Plenamente Vivo: Experimentando los Cinco Pilares de la Totalidad .
“Aunque la medicina integral es parte integral de la filosofía de atención de AdventHealth, me di cuenta de que los médicos, incluido yo mismo, tenemos que ser integrales nosotros mismos”, dijo Adewale. “No podemos dar lo que no tenemos”. Mientras aplicaba los cinco pilares de la integridad que identificó (físico, emocional, mental, social y espiritual) a su propia vida, dijo: “Fui transformado”.
Date un poco de gracia
Quizás Buxton resume mejor lo que está en el corazón de estas sabias palabras colectivas para otros en el campo de la atención de la salud:
“En última instancia, tienes que darte algo de gracia. Los últimos años han sido increíblemente difíciles para los proveedores de atención médica. Probablemente no seas la misma persona que eras antes de que comenzara la pandemia. Es posible que deba prestar más atención a su salud emocional y espiritual en el futuro. Y eso está bien”.
Por AdventHealth
Fuente: https://www.adventistworld.org/
