La Cumbre Virtual de Salud Mental de la División Norteamericana de 2022 se llevó a cabo del jueves 31 de marzo al 3 de abril. Para asistir a todo el evento, muchos participantes se registraron en Zoom; el promedio diario de espectadores alcanzado por las plenarias de la sesión general en Facebook el jueves y el viernes fue cercano a los 2.000. La programación del sábado se ofreció para descargar y las sesiones especializadas del domingo estuvieron disponibles por una tarifa adicional.
“Con esta cumbre”, dijo Angeline Brauer, directora de Ministerios de Salud de la División de América del Norte, “Los Ministerios de Salud lanzan un enfoque láser sobre el tema de la salud mental y el bienestar”. Los participantes registrados en la cumbre asistieron a sesiones plenarias generales, talleres y cultos, todos concentrados en varios aspectos de la salud mental.
G. Alexander Bryant, presidente de la NAD, abrió las sesiones del primer día de la cumbre de salud mental con el tema “Restaurado” con un pensamiento de adoración centrado en el ministerio de salud personal de Jesús.
“Había multitudes alrededor de Jesús cuando predicaba, dispuestos a escuchar e interesados en lo que tenía que decir”, dijo Bryant. “Pero comenzó cuando Él fue a sus comunidades y los sanó y los ayudó. Esta es una fórmula que todavía funciona hoy”.
Entre el jueves y el viernes, hubo más de 40 sesiones simultáneas sobre diversos temas relacionados con la salud mental y el bienestar: adicción, envejecimiento/demencia, intervenciones comunitarias, niños/jóvenes, duelo, ansiedad y depresión, sanación emocional, espiritualidad y salud mental, prevención del suicidio, trauma y enfoques holísticos de la salud mental.
Todas las edades
Aunque es difícil admitir que los niños luchan con el bienestar mental, muchos de los presentadores, sin importar el tema, mencionaron este hecho.
“Cree en la resiliencia”, dijo la Dra. Kiti Freier Randall, psicóloga pediátrica del neurodesarrollo. “Creer en el riesgo, pero saber que no estamos condenados. Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para intervenir, pero debemos hacerlo por diseño”.
En la sesión sobre prevención del suicidio, el Dr. Jonathan B. Singer de la Universidad de Loyola en Chicago presentó estadísticas aleccionadoras de suicidio en jóvenes (de 10 a 19 años) en los EE. UU. y Canadá. Al observar datos de más de 20 años entre 1999 y 2019, Singer demostró que estas cosas ocurrían con mucha menos frecuencia durante los recesos escolares, de junio a julio y diciembre.
“Los niños tienen más presión sobre sí mismos y entre ellos, y lo sienten por parte de sus padres, cuando la escuela está en sesión”, dijo Singer. “Esas cosas suceden con mucha menos frecuencia durante los meses de vacaciones”.
Luego, Singer presentó información basada en investigaciones sobre por qué las personas mueren por suicidio, cuáles son las señales de advertencia y cómo intervenir y prevenir el suicidio de una manera culturalmente consciente y apropiada.
Hay algunos problemas de bienestar mental diferentes en los años de la tercera edad, y el Dr. Zeno L. Charles-Marcel compartió consejos para cuidar el cerebro a lo largo de la vida.
“Aunque nuestra salud cerebral se ve afectada por la genética, podemos mejorar el lado del desarrollo y reducir el lado degenerativo por la forma en que vivimos”, dijo Charles-Marcel.
Durante la sesión plenaria del segundo jueves, la Dra. Marissa Leslie habló sobre el tema “Pasar del manejo de enfermedades mentales a la promoción del bienestar”. Presentó una investigación sobre el valor del bienestar integral de la persona y la idea de que el bienestar es individualizado, no un concepto general.
“Lo que es mentalmente bueno para mí puede no ser mentalmente bueno para ti”, explicó.
Leslie también brindó sugerencias e ideas para actividades que promuevan varios aspectos del bienestar en el lugar de trabajo, la iglesia o la escuela.
Asuntos relacionados
El viernes, David R. Williams, del Departamento de Ciencias Sociales y del Comportamiento de la Universidad de Harvard, y Daniel Dawes, JD, director ejecutivo y profesor asociado del Instituto de Liderazgo en Salud Satcher de la Facultad de Medicina Morehouse, presentaron sesiones que destacaban la inequidad de la atención médica y la la disparidad de salud resultante en relación con la raza y el origen étnico en los EE. UU.
Williams compartió la historia de la segregación en los vecindarios, conocida como “línea roja”, que ha eliminado el acceso a escuelas de calidad, áreas de juego seguras, buenos trabajos, entornos saludables, viviendas seguras, transporte y atención médica de los estadounidenses que no son blancos.
“La raza no es biológica, pero el racismo tiene profundas consecuencias en la salud”, afirmó Dawes.
Los determinantes de la salud, tal como los comparte Dawes, son determinantes sociales en un 40 por ciento; 30 por ciento de salud conductual; 10 por ciento de atención clínica; 10 por ciento entorno físico; y 10 por ciento genes y biología.
“Los afroamericanos y los latinos nacidos en los EE. UU. tienen más de todo tipo de factores estresantes: personales, laborales y ambientales”, dijo Williams. “Y por cada factor estresante, aumentan los síntomas depresivos”.
Williams luego citó un estudio realizado en Canadá a principios de la década de 1990, cuando los investigadores descubrieron que, a pesar de que las poblaciones nativas tenían una de las tasas más altas de suicidios de jóvenes a nivel mundial, la mitad de las comunidades nativas de Canadá no tenían ninguno. ¿Cuál fue la diferencia?
“Estas comunidades en particular empoderaron y alentaron a sus jóvenes a participar en eventos y esfuerzos de justicia social, dándoles un propósito, una comunidad y una identidad”, dijo Williams.
El cambio lleva tiempo
El Dr. Torben Bergland, director asociado de ministerios de salud en la Conferencia General, hizo una presentación sobre la depresión. Hizo hincapié en que la depresión es más que un simple desequilibrio químico, y que partes del cerebro en realidad cambian durante los estados depresivos.
“La depresión no es solo mental o emocional, también es una enfermedad física”, dijo. “Se necesita tiempo y cuidado para cambiar la forma en que el cerebro opera, funciona, se comunica y cómo está conectado”.
Durante una sesión sobre espiritualidad y salud mental, Nestor Bruno, PsyD, de Kettering Health Network, se sumergió en la Biblia en busca de ejemplos de cómo incluso los héroes bíblicos tuvieron momentos en los que sus creencias sobre Dios no coincidían con su imagen de Dios en el momento dado, demostrando cómo nuestras experiencias de vida pueden cambiar cómo nos sentimos acerca de Dios, incluso si nuestras creencias acerca de Él siguen siendo las mismas. Bruno incluyó ejemplos como David, Job, Elijah e incluso Jesús.
El programa del viernes por la noche abrió con los músicos Jaime Jorge (violín), Jennifer LaMountain (voz) y Kelly Mowrer (piano) compartiendo investigaciones y experiencias personales con el poder mental y emocional de la música.
“Se ha comprobado científicamente que la música reduce el dolor, aumenta la comodidad, mejora el estado de ánimo y distrae del dolor para que la curación sea más rápida y las estadías en el hospital sean más cortas”, compartió LaMountain.
Luego, los músicos compartieron cosas relacionadas con la música que uno puede hacer para reducir el estrés y, por lo tanto, aumentar el bienestar general, que incluían escuchar música, cantar y tocar un instrumento.
El sábado por la noche y nuevamente el domingo, la cumbre brindó tiempo para establecer contactos antes de organizar sesiones de capacitación para aquellos que buscan educación continua. Luego, el domingo por la noche, el Dr. Peter Landless, director de Ministerios de Salud de la Asociación General, compartió unas palabras de aliento para cerrar la cumbre.
“Nosotros, como adventistas, hemos sido bendecidos con una comprensión del bienestar y la plenitud multidimensional”, dijo. “Sin salud mental no puede haber una verdadera salud física, y nuestro enfoque intencional hacia la salud mental y el bienestar emocional es crucial”.
Landless concluyó instando a los asistentes a reunir fuerza, coraje y resiliencia de la cumbre, y volver al trabajo con energía y empoderados.
“No pierdas tu pasión”, presionó. “No os canséis de hacer el bien. Juntos, por la gracia de Dios, podemos ir y lo haremos, compartiendo esa totalidad y sirviendo a todos. Que salgamos de esta cumbre decididos a ser la diferencia, permitiéndonos ser usados por Dios para servir como sirvió Jesús”.
El sitio web de Ministerios de Salud de la División Norteamericana tiene muchos recursos disponibles relacionados con la salud mental y el bienestar emocional. Acceda a ellos en www.nadhealth.org .
— Becky St. Clair escribe desde Angwin, California.
Colombia, Maryland | becky st clair
Fuente: https://www.nadadventist.org/
